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(2)足腰を鍛えて疲れ知らずの体をつくろう！
栃木県では、健康長寿とちぎづくり推進条例の施行（2014年4月1日）を契機に、オリジナルの体操を作成しました。
(1)インナーマッスルトレーニング
(2)足腰を鍛えて疲れ知らずの体をつくろう！
(3)むくんだ足の血流を改善しよう！
掲載日／2014年10月28日掲載 再生時間／5分
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