妊婦の方への魚を食べるときの水銀に関する注意事項について

妊婦の方への魚を食べるときの水銀に関する注意事項について

魚は栄養が豊富で、健康的な食生活をいとなむ上で、重要な食材です。

妊婦及び出産のための栄養のバランスの良い食事には欠かせないものです。

でも、妊娠中には、食べる魚の種類と量とのバランスに、ちょっと注意が必要です。

このたび、厚生労働省で、妊婦の方が魚を食べるときの注意について、「お魚について知っておいてほしいこと」のパンフレットを作成しましたので、お知らせします。

厚生労働省のホームページ「これからママになるあなたへ（妊婦の方への情報提供）」から御参照ください。

 

これからママになるあなたへ（厚生労働省ホームページ）

 

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