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更新日:2023年1月11日

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ウィズまごダンス

ウィズまごロゴ

ウィズまご画像

ウィズまごダンスとは?

 加齢とともに筋力や運動機能が低下する状態のことを「フレイル」(虚弱)といいます。

「フレイル」状態が進めば、やがて「要介護状態」になります。

ウィズまごダンスは、体を動かすことが苦手な高齢者でも、孫や家族、地域の仲間たちと一緒に楽しく介護予防・フレイル予防に取り組んでいただくことを目的に栃木県が考案したダンスです。

幅広い世代で一緒に楽しくダンスをして、「フレイル」を予防しませんか。

ウィズまごダンス概要

<制作・著作>

栃木県

<楽曲>

「ジ・エンターテイナー」リズムバージョン

<歌>

ボーカロイド使用

<振付・指導>

元オリンピック体操選手/流通経済大学教授 田中 光 氏

<収録時間>

2分49秒(フルバージョン)(外部サイトへリンク)

1分45秒(ショートバージョン)(外部サイトへリンク)

多世代交流型介護予防プロジェクト事業

県内のプロスポーツチームのチアチームが通いの場等を訪問し、地域のみなさんと一緒にウィズまごダンスを踊っている様子を撮影しています。

これまでに撮影した動画は以下のとおりです。

 

ウィズまご上三川1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in上三川町1

ウィズまご上三川2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in上三川町2

ウィズまご認知症フレンドリーフェスタ(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in認知症フレンドリーフェスタ

ウィズまご高根沢1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町1

 

ウィズまご高根沢2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町2

ウィズまご那須烏山市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須烏山市1

ウィズまご那須烏山市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須烏山市2

ウィズまご県庁(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in県庁

ウィズまご作新学院1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in作新学院幼稚園1

ウィズまご作新学院2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in作新学院幼稚園2

ウィズまごSCチアーズ1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inSCチアーズスクール1

ウィズまごSCチアーズ2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inSCチアーズスクール2

ウィズまご宇都宮1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市1

ウィズまご宇都宮2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市2

ウィズまごさくら市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inさくら市1

ウィズまごさくら市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inさくら市2

ウィズまご小山クリニック1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山クリニック1

ウィズまご小山クリニック2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山クリニック2

ウィズまご下野市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in下野市1

ウィズまご下野市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in下野市2

 介護予防関連リンク集

お問い合わせ

高齢対策課 地域支援担当

〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20 県庁舎本館4階

電話番号:028-623-3148

ファックス番号:028-623-3058

Email:chiikishien@pref.tochigi.lg.jp